Traject "Veerkrachtig en stressvrij leven"

Wil jij veerkrachtig en stressvrij door het leven?

Stap in het traject "Veerkrachtig en stressvrij leven" en werk in 7 sessies verspreid over 20 weken aan diepgaand herstel, meer energie en het loslaten van blokkades. Dit is het traject voor jou als je echt wilt doorbreken en het heft in eigen handen wilt nemen voor een gezond, energiek en stressvrij leven.

Wat je kunt verwachten

7 krachtige sessies (ca 20 weken): Samen werken we aan het duurzaam herstellen van stress en het vergroten van je veerkracht. Dit doen we door vooral ook heel veel op te ruimen dat nog in de weg zit om verandering door te kunnen voeren.
2 audiohypnoses voor ondersteuning thuis: Diepe ontspanning voor een duurzaam herstel, het loslaten van blokkades en ruimte maken voor groei, het versterken van jezelf en je grenzen.
Uitgebreid werkboek & Zelfzorgkalender: Een gids voor diepgaande verandering, met een zelfzorgkalender om dagelijks aan je herstel en welzijn te werken.
Emotional Freedom Technique om jezelf thuis te ondersteunen: Krachtige zelfhulptool om je emoties te ontladen en je mindset positief te beïnvloeden.
ABC van ontstressen: Een praktische methode om stress uit dagelijkse situaties te halen en meer rust te ervaren in je werk en privéleven.
Whatsapp support: Onbeperkt check-ins en vragen stellen voor persoonlijke begeleiding.

Waarom dit traject werkt voor jou

Dit traject is gericht op diepgaand en duurzaam herstel van stress en spanning. We werken niet alleen aan het verminderen van je stress, maar ook aan het versterken van je veerkracht, het bevrijden van emotionele blokkades en het opbouwen van een stevig zelfvertrouwen. Je krijgt praktische tools om gezondere gewoonten voor zelfzorg in je leven te integreren en je mindset positief te beïnvloeden.

Je krijgt niet alleen inzicht in hoe je stress in je leven kunt verminderen, maar je leert ook hoe je jezelf sterker maakt, je grenzen bewaakt en vol zelfvertrouwen door het leven gaat. Het is de weg naar een blijvende positieve verandering, rust, innerlijke kracht en een energieke mindset.

Investering in jezelf

€999

Ben je klaar om je veerkracht te vergroten, stress voorgoed los te laten en vol zelfvertrouwen door het leven te gaan?

Neem contact met me op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe dit traject jou kan helpen.